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在美国注册苹果ID时，选择哪种邮箱并没有严格的规定或限制。您可以选择任何您信任并常用的邮箱服务，如Gmail、Outlook、Yahoo、iCloud邮箱等。这些邮箱服务都是可靠的选择，并且与苹果系统有很好的兼容性。
不过，为了确保注册过程顺利，建议您使用稳定的邮箱服务，并确保您的邮箱可以正常使用，请确保提供的邮箱地址真实有效，因为苹果可能需要向该邮箱发送验证信息或其他重要通知，请确保您提供的所有个人信息都是准确的，以避免在注册过程中遇到任何问题。
无论您选择哪种邮箱服务，只要确保它的稳定性和可靠性，以及您提供的个人信息的准确性，就可以顺利完成美国苹果ID的注册。